...

Category Kesehatan

10 Manfaat Sepeda Statis Untuk Kesehatan

10 manfaat sepeda statis untuk kesehatan

Sepeda latihan adalah olahraga yang sempurna untuk melatih otot dan menyempurnakan kaki dan paha Anda sekaligus menurunkan berat badan. Tetapi tahukah Anda bahwa berolahraga dengan sepeda statis juga memiliki banyak manfaat besar bagi tubuh dan kesehatan Anda. Apalagi anda melakukan…

10 Tips Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Secara Alami

10 tips cara mengatasi hidung tersumbat secara alami

Hidung tersumbat adalah gejala umum dari flu atau alergi. Ada banyak cara untuk meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh hidung tersumbat. Ketika tubuh bereaksi terhadap zat yang tidak diketahui – seperti debu, alergen, atau virus – ia meluncurkan respons kekebalan, dan…