10 Alasan Mengapa Seseorang Tidak Pernah Puas Dengan Apa Pun (Dan Bagaimana Menghadapinya)

Ditulis.ID – Ada beberapa orang yang sepertinya tidak pernah puas dengan uang yang mereka hasilkan, orang-orang yang mereka miliki, atau hal-hal yang mereka lakukan.

kamu mungkin bertanya-tanya apa akar ketidakpuasan mereka, terutama ketika mereka merasa sudah lebih dari cukup.

Mengapa Seseorang Tidak Pernah Puas Dengan Segalanya?

Untuk membantu kamu memahami mengapa mereka seperti itu, berikut adalah 10 alasan mengapa seseorang tidak pernah puas dengan apa pun.

1. Mereka Mengejar Hal Yang Salah

Salah satu alasan besar mengapa seseorang tidak pernah puas dengan apa pun yang mereka dapatkan adalah karena mereka mengejar hal yang salah.

Sayangnya, sangat mudah untuk menemukan diri kamu jatuh ke dalam perangkap ini, dengan hal-hal seperti harapan orang lain.

Pertimbangkan wanita yang diberitahu bahwa dia harus menemukan pangerannya menawan, jadi dia melompat dari kencan ke kencan hanya untuk tidak pernah puas karena dia tidak tertarik pada pria. Di permukaan, sepertinya dia terlalu pemilih, tapi itu karena dia jelas berada di jalur yang salah.

Ini bisa diterapkan pada hampir semua hal—tidak pernah puas dengan gaji kamu karena itu bukan karier yang kamu sukai, tidak pernah puas dengan rumah kamu karena itu bukan lingkungan tempat kamu ingin tinggal.

Orang yang mengejar hal yang salah tidak menyadari bahwa mereka melakukannya sehingga mereka mencoba menambahkan lebih banyak dan lebih banyak ke cangkir mereka berharap itu akan terisi. Tapi masalahnya, mereka memegang cangkir yang salah!

Jika kamu berpikir ini adalah kamu, luangkan waktu untuk bertanya pada diri sendiri apakah kamu benar-benar berada di jalur yang salah atau memegang piala yang salah. Cobalah mengguncang segalanya alih-alih memeras setiap tetes jus pada sesuatu yang masih belum memberi kamu kegembiraan yang kamu cari.

2. Mereka Menghadapi Masalah Yang Lebih Besar Yang Tidak Dilihat Orang Lain

Pikirkan seseorang yang tidak mempunyai masalah dengan uang atau kencan. Kamu akan mengatakan “Jika saya adalah mereka, saya akan senang”. Kamu mungkin berpikir mereka hanya tidak tahu berterima kasih atau buta.

Pikirkan komedian yang tampaknya selalu tersenyum, tampaknya mempunyai semua yang pernah mereka impikan, hanya untuk mati suatu hari karena mereka berjuang dengan depresi akut dan tidak ada seorang pun yang memahaminya.

Banyak orang berjuang melawan iblis yang lebih besar sehingga mereka tidak bisa menikmati apa yang ada di depan mereka.

Tidak peduli berapa banyak uang yang mereka hasilkan, atau berapa banyak teman yang mereka miliki, itu tidak akan pernah cukup kecuali mereka mendapatkan bantuan untuk masalah yang tidak dilihat orang lain.

Pikirkan ember dengan lubang. Kecuali lubangnya diperbaiki, ember tidak akan terisi penuh tidak peduli berapa banyak air yang kamu masukkan ke dalamnya.

3. Mereka Menjadi Mati Rasa Terhadap Kebahagiaan

Don Draper berkata, “Tetapi apakah kebahagiaan itu? Ini adalah momen sebelum kamu membutuhkan lebih banyak kebahagiaan.”

Mari kita salahkan otak kita untuk itu. Itu hanya berhenti menjadi “tinggi” dan “bahagia” ketika oksitosin telah hilang.

Sangat mudah untuk melupakan seberapa banyak yang kita miliki, dan mulai menerima situasi kita begitu saja. Pikirkan tentang bagaimana kamu mungkin berpikir “Saya ingin hidup sendiri” bertahun-tahun yang lalu dan berpikir bahwa itu berarti dunia bagi kamu untuk bebas menjalani hidup kamu seperti yang kamu inginkan.

Maju cepat ke masa sekarang dan sekarang kamu mempunyai apartemen sendiri. Bahkan mungkin sebuah rumah besar! Tetapi kamu tidak menghabiskan setiap hari untuk berpikir, “Ya ampun, bagus sekali saya punya tempat untuk menelepon saya sendiri. Saya dulu memimpikan ini bertahun-tahun yang lalu.”

Itu bukan bagaimana manusia dirancang.

Kecuali jika kamu membiasakan diri untuk mengagumi apa yang kamu miliki, semuanya menjadi… sangat biasa. Dan kamu akan mulai menginginkan lebih. Kamu sekarang mungkin melihat bagaimana apartemen tetanggamu lebih besar. Atau bagaimana kamu membutuhkan dua mobil atau rumah lain di pinggiran kota.

Beberapa mungkin menerima begitu saja fakta bahwa mereka mempunyai pasangan yang penuh kasih dan bertanya-tanya mengapa mereka tidak bisa menemukan cinta, dan yang lain mungkin menerima begitu saja fakta bahwa mereka bisa minum sampanye asli setiap hari.

Tapi prinsipnya tetap. Segala sesuatu yang kita miliki cenderung menjadi begitu biasa dan membosankan. Jika kamu sering mengalami hal ini, latihlah rasa syukur setiap hari dan biasakan.

4. Mereka Terjebak Keadaan

Pikirkan pekerja perusahaan yang menghasilkan ratusan dollar per jam, tetapi tidak bisa bersantai karena jika mereka melakukannya, mereka bisa menyebabkan perusahaan mereka runtuh menjadi apa-apa. Mereka kemudian bisa dipecat dan kehilangan semua yang mereka bangun!

Di permukaan, kita mungkin berpikir mereka hanya pecandu kerja yang tidak pernah puas, tetapi jika kita melihat lebih dekat, mereka sebenarnya terjebak—baik oleh keadaan sebenarnya atau kekhawatiran mereka.

Mereka mengatakan pekerja terbaik adalah mereka yang pandai dalam apa yang mereka lakukan tetapi mempunyai anak untuk diberi makan. Mereka terjebak dalam tanggung jawab mereka sehingga mereka akan melakukan yang terbaik bahkan jika mereka harus mengorbankan waktu luang mereka.

Lain kali kamu bertanya-tanya “mengapa mereka tidak bisa bahagia”, pikirkan jebakan yang mereka alami.

Mungkin mereka mempunyai pasangan yang toxic yang ingin mendapatkan rumah impian mereka atau mereka akan merasa tidak dicintai, mungkin mereka mempunyai orang tua yang sakit, mungkin mereka mempunyai pinjaman yang harus dibayar!

Ini tidak sesederhana yang kamu pikirkan. Orang yang gila kerja mungkin tampak terlalu ambisius di mata kamu, tetapi mereka tidak hanya tidak pernah puas hanya karena mereka suka melakukan yang lebih baik, itu karena mereka merasa PERLU melakukan yang lebih baik.

5. Mereka Tertahan Oleh Luka Lama

Pikirkan betapa sulitnya menikmati berjalan-jalan di kota dengan lutut terkilir. Tentu, pemandangannya mungkin indah dan jalan-jalannya menyenangkan, tetapi setiap langkah yang kamu ambil akan menyakitkan.

Luka fisik yang nyata terlihat dari bagaimana luka itu menghalangi kita hari demi hari. Apa yang tidak diketahui banyak orang adalah bahwa luka pikiran sama buruknya dengan cara mereka membuat kita tidak menikmati hidup kita.

Seseorang mungkin merasa bersalah memikirkan untuk bersantai dan menghabiskan waktu untuk diri mereka sendiri jika mereka tumbuh dewasa dibuat merasa bahwa mereka tidak akan pernah cukup baik. Jadi, alih-alih bersantai, mereka menghabiskan akhir pekan dengan bekerja.

Begitu pula dengan seorang seniman yang mungkin mempunyai luka yang dalam karena seseorang pernah berkata bahwa lukisannya biasa-biasa saja, sehingga mereka tidak akan berhenti sampai mereka membuktikan bahwa mereka salah.

Tidak masalah bahwa mereka sudah melakukan lebih dari bagian yang adil, atau bahwa mereka tidak benar-benar harus membuktikan status mereka kepada siapa pun, karena luka itu akan terus sakit jika tidak disembuhkan dengan benar.

6. Iklan Terus Memberitahu Mereka Bahwa Mereka Tidak Pernah Cukup

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa paparan iklan menyebabkan ketidakpuasan yang lebih besar diantara massa. Dan itu seharusnya tidak mengejutkan—itulah alasan utama mengapa iklan ada!

Ini mungkin terdengar buruk, tetapi iklan seharusnya membuat kamu merasa kehilangan sesuatu dan kemudian meyakinkan kamu bahwa produk yang ditawarkan adalah satu-satunya hal yang bisa mengisi lubang itu.

Jika dipikir-pikir, bagaimana seseorang bisa merasa puas ketika hampir setiap kali kamu melihat Instagram atau menonton televisi, selalu ada sesuatu yang mengingatkan kamu bahwa hidup kamu kehilangan sesuatu?

Mengapa tetap menggunakan iPhone kamu yang berusia tiga tahun ketika kamu bisa mendapatkan model terbaru dan terhebat dengan semua fitur baru yang luar biasa?

Mengapa senang dengan penampilan kamu ketika ada sesuatu yang bisa diperbaiki?

Karena alasan inilah ide yang baik untuk mempelajari cara menghilangkan iklan jika kamu bisa. Setidaknya, jika kamu ingin puas dengan apa yang kamu miliki.

Dan lain kali kamu melihat seseorang yang tidak pernah puas, jangan menilai mereka dengan cepat sebagai orang yang dangkal atau bodoh, tanyakan pada diri kamu “apa yang mempengaruhi mereka menjadi seperti ini?”

7. Mereka Tidak Hidup Untuk Diri Mereka Sendiri

Salah satu alasan besar mengapa orang tidak akan pernah menemukan kepuasan adalah karena mereka berfokus pada orang lain.

Contohnya adalah pianis yang tampil di atas panggung bukan karena mereka menikmatinya, tetapi karena mereka ingin mendapatkan persetujuan dari teman sebaya atau orang yang mereka cintai. Yang lain adalah pria yang memaksakan dirinya di tempat kerja hanya agar dia bisa melimpahi istrinya dengan hadiah.

Ketika seseorang hidup untuk menyenangkan orang lain, atau ketika mereka mengukur harga diri mereka berdasarkan pendapat orang lain tentang mereka, mereka tidak akan pernah menemukan kepuasan.

kamu mungkin berpikir bahwa musik yang dimainkan pianis itu aneh, tetapi mereka hanya akan peduli tentang bagaimana mereka telah mengacaukannya di mata orang-orang yang mereka coba senangi.

Dan pria itu mungkin dilihat oleh teman-temannya sebagai suami yang berbakti, tetapi apa yang terjadi jika dia memberinya hadiah yang tidak dihargai, atau tidak sesuai dengan seleranya? Untuk apa semua usahanya?

Yang menyedihkan adalah banyak orang berpikir seperti ini. Mereka hidup untuk melayani orang lain dan merasa bersalah ketika mereka tidak bisa melayani, karena itulah satu-satunya cara mereka bisa mengetahui nilai mereka.

Alih-alih mencoba mencari validasi dari orang lain, mereka harus belajar memberikannya kepada diri mereka sendiri.

8. Mereka Berpegang Teguh Pada Kepuasan

Kepuasan bukanlah sesuatu yang bertahan lama. Ini adalah emosi yang berlangsung selama beberapa saat dan kemudian perlahan mulai memudar.

Meskipun ini mungkin tampak seperti hal yang buruk pada awalnya, sebenarnya tidak. Kita semua didorong oleh kebutuhan kita untuk mengejar kepuasan, dan ini sebenarnya bisa menjadi hal yang baik. Jika Einstein puas, dia tidak akan membuat banyak penemuan dan penemuannya.

Tetapi banyak orang mendapatkan gagasan bahwa kepuasan adalah sesuatu yang mereka ‘capai’ dan, ketika mereka merasakannya, bertahanlah sekeras yang mereka bisa. Masyarakat juga berperan dalam memperkuat gagasan ini, dengan gagasan romantis tentang ‘bahagia selamanya’.

Bagi seseorang yang pertama kali merasakan kepuasan mendalam saat membeli Lamborghini pertama mereka mungkin akan membuat momen itu bahagia selamanya. Tapi kemudian kepuasan itu memudar, dan untuk mempertahankan perasaan puas itu, mereka akan terus membeli mobil demi mobil, tahun demi tahun.

Ironi di sini adalah bahwa berusaha keras untuk berpegang teguh pada kepuasan hanya akan membuat mereka tidak pernah puas.

Tidak ada kebahagiaan selamanya bagi siapa pun yang bukan putri Disney. Kebahagiaan dan kepuasan datang dan pergi dengan rasa sakit dan penderitaan, dan hanya dengan menikmati kepuasan ketika datang dan melepaskan ketika pergi, seseorang akan benar-benar puas dengan kehidupan.

9. Mereka Menetapkan Harapan Mereka Terlalu Tinggi

Kadang-kadang kita terlalu banyak melamun tentang hal-hal yang kita sukai sehingga kita tidak bisa menahan diri tetapi secara tidak sengaja menetapkan harapan kita terlalu tinggi.

Kesuksesan karir, perjalanan, ketenaran, kekaguman, cinta, dan seks adalah beberapa di antara hal-hal yang sangat disukai orang sehingga hampir tampak mistis. Ide itu menjadi sesuatu yang romantis. Namun sayangnya, hal-hal seringkali jauh lebih duniawi daripada yang kita bayangkan.

kamu mungkin menemukan bahwa tujuan wisata populer yang selama ini kamu impikan sebenarnya cukup biasa-biasa saja. Dan kesuksesan karir? Rasanya tidak apa-apa. Kamu selalu bisa berbuat lebih banyak untuk mengetahui apakah benar-benar baik berada di puncak.

Dan jika sesuatu ternyata sebaik yang kamu harapkan, keajaibannya juga memudar dengan cepat.

Karena alasan inilah penting untuk berhenti sesekali untuk mengingatkan diri kita sendiri untuk menjaga harapan kita tetap rendah. Dengan cara ini, ketika sesuatu berakhir sedikit lebih baik dari yang kita harapkan, mudah bagi kita untuk merasa puas.

10. Mereka Terlalu Fokus Pada Apa Yang Tidak Mereka Miliki

Salah satu cara untuk membuat diri kamu terus-menerus tidak pernah puas adalah dengan terus memikirkan apa yang tidak mereka miliki. Ini terjadi lebih sering daripada yang kamu kira.

Itu terjadi ketika seseorang sangat ambisius dan sedang memotret sesuatu yang jauh di luar jangkauan mereka. Pikirkan penyanyi amatir yang mengidolakan bintang rock dari generasi mereka dan terobsesi untuk mencapai ketenaran.

Mereka mungkin membuat lompatan dan batas dalam keterampilan, dan mereka mungkin mengembangkan gaya dan basis penggemar mereka sendiri, tetapi mereka begitu terobsesi dengan idola mereka sehingga mereka tidak bisa melihat seberapa bagus mereka. Mereka bahkan mungkin meragukan gaya pribadi mereka dan menganggapnya sebagai kekurangan mereka.

kamu bisa mencoba memberitahu mereka bahwa mereka sudah cukup baik, tetapi mereka mungkin akan terkena sindrom licik, atau mungkin mereka hanya akan memberitahu kamu bahwa orang lain bisa melakukan hal yang sama… dan lebih baik.

Apa Yang Bisa Kamu Lakukan Kepada Mereka Yang Tidak Pernah Puas?

Tetaplah pengertian terhadap mereka

kamu tidak bisa hanya menyuruh orang untuk puas dengan apa yang mereka miliki dan berharap mereka tiba-tiba keluar dari situ dan menghargai hidup mereka. Jika ada, kamu hanya akan dianggap menggurui.

Baik mereka teman atau kenalan, salah satu hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah berada di sana untuk mereka, dan tidak membiarkan rasa frustrasi menguasai kamu.

Dibutuhkan seumur hidup bagi beberapa orang untuk belajar menjadi puas. Aku tahu mungkin terdengar mustahil bagimu, tapi merekalah yang menderita, bukan kamu. Cobalah untuk tidak terlalu menghakimi dan sebaliknya tunjukkan kebaikan dan kasih sayang.

Beri mereka ruang

Meskipun kamu harus menawarkan pengertian kepada mereka, kamu tidak boleh memaksakan diri untuk membekap mereka dengan harapan mereka akhirnya akan puas. Kamu mungkin akhirnya mengganggu mereka, atau membuat mereka bergantung pada kamu untuk validasi.

kamu juga harus memberi mereka ruang sehingga mereka tidak akan menyeret kamu ke bawah jika mereka terjebak dalam spiral negatif.

Mereka perlu memproses perasaan mereka dan meskipun ada cara yang bisa kamu lakukan untuk membantu mereka—seperti memberi mereka buku self-help atau mengundang mereka ke retret tentang kebahagiaan—itu adalah sesuatu yang harus mereka lakukan sendiri.

Pengaruhi mereka

Ketika datang untuk membantu seseorang yang tidak pernah puas, semakin bijaksana pendekatannya, semakin baik. Kalau tidak, mereka hanya akan bersikap defensif.

kamu tidak bisa menguliahi mereka tentang bagaimana mereka harus menjalani hidup mereka, tetapi kamu selalu bisa mempengaruhi mereka. Jika ibu kamu tidak pernah puas dengan apa pun, jadilah contoh yang baik dengan menjadi benar-benar bahagia dan menghargai hidup kamu.

Jika pasangan kamu terus mengeluh tentang bagaimana dia tidak akan pernah berada di puncak tangga karier, undang dia untuk menonton film bersama kamu yang bertema kepuasan dan keseimbangan kehidupan kerja.

Kesimpulan

Berada di dekat seseorang yang tampaknya tidak bisa puas bisa membuat frustasi. Kamu mungkin memberi mereka semua yang mereka inginkan, atau iri dengan apa yang mereka miliki, tetapi mereka tetap menginginkan lebih!

Seringkali, kita menilai mereka dangkal tetapi apa yang kita lihat hanyalah puncak gunung es.

Sangat penting untuk tetap berpikiran terbuka dan tidak menghakimi mereka terlalu keras. Lagi pula, kemungkinan besar mereka lebih menderita daripada kamu.