Skip to content
Ditulis.ID – Tidak mudah menghadapi tentang kecurigaan selingkuh. Bahkan sulit melakukan cara mengetahui pasangan selingkuh. Karena perselingkuhan itu biasanya dilakukan secara sembunyi-sembunyi bahkan tertutup rapat agar tidak ketahuan oleh kamu.
Begitu banyak hal yang dipertaruhkan, termasuk hubungan kamu.
Bagaimana jika kamu salah? Oh, tapi bagaimana jika kamu benar?
Bagaimana jika kamu menuduh pasangan selingkuh dan itu tidak benar? Bagaimana jika mereka menyangkalnya? Bagaimana hal-hal akan berubah? Bisakah kamu kembali menjadi normal lagi? atau anda menggunakan aplikasi untuk mengetahui pasangan kita selingkuh?
Jika kamu mencurigai pasangan selingkuh atau bahkan selingkuh, kamu harus memikirkan banyak hal.
Tapi sebelum kamu mendekati mereka, perhatikan beberapa tanda-tanda menyedihkan bahwa mereka mungkin selingkuh atau ini bisa dikatakan sebagai tips tradisional mengetahui pasangan selingkuh:
Daftar Isi
Bagaimana Cara Mengetahui Pasangan Selingkuh: 28 Tanda Halus Yang Kebanyakan Orang Lewatkan
1. Mereka Mengenakan Pakaian Baru Atau Berbeda
Cara mengetahui pasangan selingkuh pertama apabila pasangan t-shirt dan jeans kamu tiba-tiba mulai mengenakan pakaian yang mahal atau sangat berbeda, atau jika mereka hanya mengenakan pakaian bersih setelah mengenakan kemeja bau favorit mereka selama berminggu-minggu, mungkin ada sesuatu yang salah.
Jika pasangan kamu telah mempunyai potongan rambut yang sama untuk waktu yang lama tetapi tiba-tiba mempunyai potongan rambut baru yang berani “ini bisa menunjukkan upaya untuk mengesankan orang lain,” kata Jonathan Bennett, konselor bersertifikat dan salah satu pemilik Double Trust Dating.
Jika mereka tiba-tiba berdandan untuk malam di kota, bergaul dengan orang baru dan pulang ke rumah sepanjang malam tanpa penjelasan, kamu mungkin dalam masalah.
Cara terbaik untuk mendekati situasi ini adalah dengan bertanya kepada mereka tentang malam itu dan apa yang mereka lakukan.
Jika mereka menghindari menjawab pertanyaan kamu atau jika kamu melihat cerita mereka berubah sebanyak pakaian mereka akhir-akhir ini, sesuatu mungkin berubah untuk mereka yang membuat kamu bertanya-tanya apa yang terjadi di antara kamu berdua.
Ketika mengetahui pasangan selingkuh, mereka cenderung mengubah cara mereka menampilkan diri kepada dunia karena mereka ingin terlihat diinginkan oleh orang lain.
2. Mereka Menyembunyikan Sesuatu Dari Kamu Di Smartphone Mereka Lewat WA atau aplikasi lain
Ini mungkin juga berlaku cara mengetahui pasangan selingkuh di WA. Jika mereka tampak panik saat kamu mengangkat smartphone atau laptop mereka dan tiba-tiba mencoba mengontrol apa yang kamu bisa dan tidak bisa lakukan di smartphone mereka, ada sesuatu yang salah.
Menurut konselor dan terapis, Dr. Tracey Phillips, menyembunyikan sesuatu dari kamu di smartphone mereka mungkin merupakan tanda selingkuh :
“Mereka mungkin mencoba menghindari menerima panggilan atau SMS yang meragukan di hadapan kamu.”
Jika kamu telah menjalin hubungan untuk waktu yang lama, kamu mempunyai akses ke email, teks, daftar kontak, atau lebih dan jika mereka menarik kembali dari akses itu, mungkin karena tiba-tiba ada nama dan nomor baru di daftar kontak itu.
Jika kamu melihat bahwa pasangan kamu menghapus teks dan terus-menerus menghapus riwayat penjelajahannya, itu mungkin bukan pertanda baik.
Apakah pasangan kamu membawa smartphone mereka bahkan ke kamar mandi?
Meskipun kita semua berhak mendapatkan privasi, jika kamu meminta untuk menggunakan telepon mereka dan mereka mengatakan tidak, Psikolog Robert Weiss mengatakan bahwa ini adalah masalah karena “jujur, apa yang mungkin ada di sana – selain informasi tentang ulang tahun kejutan kamu – bahwa mereka ingin melakukannya merahasiakannya?”
3. Ingin Saran Khusus Untuk Situasi Kamu?
Sementara artikel “bagaimana cara mengetahui pasangan selingkuh” ini mengeksplorasi tanda-tanda utama perselingkuhan, akan sangat membantu jika kamu berbicara dengan konsultasi dengan pakar hubungan tentang situasi kamu.
4. Kamu Tidak Bisa Menemukan Atau Menjangkau Mereka
Pasangan yang sudah lama bersama cenderung mengetahui jadwal masing-masing.
Jika dia tidak berada di tempat yang seharusnya, atau jika mereka tidak melakukan apa yang mereka katakan kepada kamu, mungkin sudah waktunya untuk duduk dan bertanya kepada mereka apa yang sedang terjadi. Ini merupakan langkah bagus mengenai cara mengetahui pasangan selingkuh.
Ketika orang menipu tentang keberadaan mereka atau membuat alasan mengapa rencana berubah, segalanya menjadi tidak baik.
Jika kamu tidak bisa menemukan atau menjangkau mereka, mungkin ada alasan untuk itu dan itu karena mereka tidak menginginkan kamu.
Selain itu, menurut Ramani Durvasula, Ph.D. di Majalah Oprah, jika mereka berhenti berbagi tentang hari mereka atau keberadaan mereka, mungkin ada sesuatu yang terjadi:
“Aspek paling menarik dari hari mereka mungkin berhubungan dengan godaan baru mereka… Ini bisa lebih menghancurkan daripada perselingkuhan secara berhubungan badan karena menyiratkan keintiman kehidupan sehari-hari sekarang dibagikan dengan seseorang yang baru.”
5. Tidak Ada Keintiman
Jika sudah tiga bulan sejak kamu berguling-guling, mungkin ada sesuatu yang salah.
Ingatlah bahwa pasangan tumbuh melalui musim kering, tetapi jika dia bahkan tidak menunjukkan minat pada kamu dan tidak ada yang benar-benar terjadi yang menyebabkan jarak di antara kamu, perselingkuhan mungkin menjadi alasan mengapa hal ini terjadi.
Mereka tidak membutuhkan apa pun dari kamu karena kebutuhan mereka dipenuhi oleh orang lain.
Di sisi lain, itu juga bisa berbalik di mana mereka memberimu lebih banyak perhatian di tempat tidur, menurut Paul Coleman, PsyD, dalam Pencegahan:
“ Orang yang merasa bersalah bisa meningkatkan bercinta di rumah… Beberapa akan melakukannya untuk menutupi jejak mereka. Tetapi beberapa mungkin melakukannya untuk memuaskan pasangan sehingga pasangannya tidak akan mencari seks di lain waktu ketika penipu tahu dia tidak akan tersedia.”
6. Mereka Marah Dan Gugup Di Sekitar Kamu
Jika pasangan kamu yang baik hati tiba-tiba marah dan frustasi kepada kamu, ketahuilah bahwa mungkin bukan kamu yang membuat mereka frustasi.
Sebaliknya, mereka memproyeksikan ketakutan dan ketidak nyamanan mereka sendiri pada kamu.
Itu tidak selalu jelas karena beberapa orang berubah seiring waktu. Tidak semua orang adalah seperti apa mereka pertama kali muncul dan itu memang terjadi dari waktu ke waktu bahwa satu pasangan mengetahui bahwa pasangan lainnya tidak seperti yang mereka katakan.
Tetapi jika mereka telah berada dalam hidup kamu untuk waktu yang lama dan marah kepada kamu untuk hal-hal yang tidak masuk akal, itu bisa menjadi penutup.
Menurut Lillian Glass, Ph.D. di Majalah Oprah, kamu bisa mengetahui apakah mengetahui pasangan selingkuh atau pasangan kamu menyembunyikan sesuatu jika “mereka sering bergerak atau tidak tenang” ketika mereka mengobrol dengan kamu.
Ini menunjukkan tanda kegugupan.
7. Jadwal Mereka Tiba-tiba Berbeda
Jika mereka harus pergi selama beberapa hari untuk bekerja dan tidak, kamu tidak bisa pergi juga, mungkin ada yang salah.
Jika kamu selalu bepergian bersama dan sekarang mereka mengatakan kamu tidak bisa datang, selingkuh mungkin menjadi alasannya.
Jika dia pergi dengan rekan kerja dan mempunyai banyak rapat kerja dan kamu tidak diizinkan untuk pergi karena “aturan perusahaan”, tidak ada perusahaan di dunia yang akan mengatakan itu.
Siapa yang berhak menghentikan kamu untuk ikut, terutama jika kamu membayar dengan cara kamu sendiri? Bukan siapa-siapa. Ini mencurigakan.
Psikolog Paul Coleman, PsyD, mengatakan kepada Pencegahan bahwa “seseorang yang harus ‘bekerja lembur’ tiba-tiba pada waktu yang melampaui penjelasan yang masuk akal mungkin selingkuh.”
Jika kamu melihat gejala ini, serta beberapa gejala lain yang saya sebutkan di artikel ini, bukan berarti pasangan selingkuh. Namun, kamu perlu mulai mengambil tindakan untuk menghentikan degradasi hubungan kamu.
8. Teman-Teman Mereka Menjadi Aneh
Jika kamu tidak bisa menemukan bukti kecurangan tetapi kamu yakin ada sesuatu yang salah, hadapi teman-temannya.
Jika teman mereka tidak bisa menatap mata kamu atau bersikap aneh tentang hal itu, ada sesuatu yang salah. Ini adalah cara yang pasti untuk mengetahui pasangan selingkuh.
Paul Coleman, PsyD, mengatakan bahwa “ada kemungkinan besar teman pasangan kamu mengetahui apa yang sebenarnya terjadi sebelum kamu mengetahuinya.”
Teman hampir selalu tahu apa yang sedang terjadi, dan jika kamu putus asa untuk mendapatkan informasi yang benar sebelum mengkonfrontasi pasangan kamu, teman adalah tempatnya.
9. Mereka Tiba-Tiba Memberi Banyak Perhatian Kepada Kamu Setelah Berada Jauh Untuk Sementara Waktu
Terkadang pasangan tumbuh terpisah. Itu terjadi. Tetapi jika mereka tiba-tiba tertarik pada kamu setelah tidak terlalu memperhatikan kamu untuk sementara waktu, mungkin ada sesuatu yang salah.
Mereka mungkin mencoba menebus tindakan yang kurang ideal di belakang kamu.
Jika kamu merasa mereka berusaha sangat keras saat berada di dekat kamu, mungkin ini saatnya untuk berbicara tentang dari mana datangnya perhatian yang tiba-tiba itu.
Dr. Tracey Phillips, memberi tahu Bustle, bahwa ketika pasangan kamu mulai menelepon kamu lebih dari biasanya, itu mungkin tidak semanis kedengarannya:
“Apa yang sebenarnya mereka lakukan adalah memeriksa keberadaan kamu untuk memastikan kamu tidak berada di suatu tempat yang bisa kamu tangkap.”
10. Mereka Tiba-tiba Murung Tanpa Penjelasan Atau Permintaan Maaf
Jika mereka menyembunyikan sesuatu, mereka mungkin tidak menyembunyikannya dengan baik.
Caleb Backe, Ahli Kesehatan dan Kebugaran untuk Maple Holistics, mengatakan kepada Bustle, bahwa perubahan suasana hati yang tidak bisa dijelaskan bisa menjadi tanda perselingkuhan.
Kadang-kadang orang sangat buruk dalam menyembunyikan rahasia mereka dan mereka akan mencoba untuk menanamkan banyak rasa bersalah pada kamu dan menunjukkan semua hal yang kamu lakukan salah untuk menghilangkan cahaya dari mereka.
Ini adalah taktik manipulasi yang mencoba membuat kamu terlihat seperti orang jahat sehingga kamu tidak akan terkejut ketika mengetahui pasangan selingkuh.
Namun, penting untuk dicatat bahwa mereka mungkin mengalami hari yang buruk, tetapi jika kamu tidak bisa menemukan alasan untuk perubahan emosi mereka yang tiba-tiba, mungkin sudah waktunya untuk mulai berpikir.
11. Mereka Tidak Tertarik Pada Hal-hal Yang Dulu Mereka Minati
Jika mereka tidak tertarik untuk pergi ke klub atau pergi ke rumah teman kamu atau mereka tidak ingin keluar sama sekali, mungkin ada sesuatu yang salah.
Ketika pola dan kebiasaan berubah, biasanya ada penjelasan yang bagus untuk itu. Meskipun, itu mungkin bukan penjelasan yang ingin kamu dengar.
Jika kamu khawatir bahwa segala sesuatunya berjalan ke selatan dan mereka mungkin tidak tertarik lagi pada kamu, mintalah percakapan yang jujur tentang ke mana arahnya.
Menurut terapis kehidupan yang berfokus pada trauma hubungan dan pengkhianatan, Karina Wallace:
“Mereka mungkin memainkannya hanya sebagai preferensi tetapi jika kamu telah bersama untuk waktu yang lama dan ini tidak normal maka itu adalah sesuatu yang harus diperhatikan… Itu saja tidak berarti mereka selingkuh, tetapi itu bisa menjadi indikator yang baik jika ada ada beberapa hal yang berubah secara bersamaan.”
12. Mereka Tidak Terganggu Oleh Hal-hal Yang Dulu Membuat Mereka Gila
Cara mengetahui pasangan selingkuh dengan metode lain adalah jika mereka berhenti memberitahu kamu untuk menghentikan semua kebiasaan buruk kamu.
Jika mereka dulu terganggu oleh suara keras kamu saat makan atau piring kamu di meja, itu mungkin karena mereka telah berhenti peduli tentang hubungan atau mereka melihat jalan keluar.
Menurut terapis keluarga David Klow, “jika tindakan pasangan kamu mulai berubah, maka itu mungkin merupakan tanda perselingkuhan.”
Jika itu masalahnya, mereka akan berhenti membuat masalah besar karena mereka tidak lagi membutuhkan kamu untuk berubah.
Itu mungkin karena mereka telah menemukan seseorang yang sudah tidak melakukan hal-hal itu.
13. Secara Signifikan Kurang Atau Lebih Intim Dalam Hubungan
Baik penurunan maupun peningkatan tingkat aktivitas seksual adalah sesuatu yang harus diwaspadai.
Pakar seks Robert Weiss menjelaskan alasannya:
“Baik penurunan dan peningkatan tingkat aktivitas seksual dalam hubungan kamu bisa menjadi tanda perselingkuhan. Lebih sedikit seks terjadi karena pasangan kamu fokus pada orang lain; lebih banyak seks terjadi karena mereka berusaha menutupinya.”
Mereka mungkin tidak menginginkan seks sebanyak dulu jika mereka dipuaskan oleh orang lain.
Atau mungkin volume seksnya sama tetapi tampaknya ada hubungan emosional yang kurang.
Atau mereka mempunyai dorongan seks yang meningkat karena mereka merasa bersalah tentang perselingkuhan mereka dan mereka berusaha untuk menutupinya.
Weiss menambahkan:
“Orang-orang tidak selalu melihat ini, tetapi bahasa tubuh yang besar yang mengatakan selingkuh juga merupakan kompensasi yang berlebihan dalam arah yang penuh nafsu. Jika pasangan kamu tiba-tiba bertindak lebih bernafsu terhadap kamu, kamu mungkin berpikir mereka lebih menyukai kamu, tetapi coba perhatikan konteksnya.”
14. Mereka Menghindari Kontak Langsung
Jika mereka akan tidur lebih awal atau lebih lambat atau bangun dari tempat tidur tanpa kontak, atau jika mereka tidak duduk di sofa ketika mereka biasanya duduk di sebelahmu, ada sesuatu yang terjadi.
Tidak ada alasan bagi mereka untuk menghindari berada di dekat kamu kecuali itu membuat mereka tidak nyaman atau membuat mereka merasa bersalah.
Orang yang mungkin selingkuh ”cenderung melakukan dosa kelalaian”, kata psikolog Ramani Durvasula. “Mereka beroperasi atas dasar ‘perlu tahu’, yang tidak sehat untuk suatu hubungan.”
Orang-orang hanya menghindari kontak ketika mereka menyembunyikan sesuatu.
Jika itu masalahnya, taruhan terbaik kamu adalah duduk bersama mereka dan berbicara tentang apa yang terjadi sehingga kamu berdua bisa membuat keputusan tentang masa depan hubungan kamu bersama.
15. Mereka Lebih Memperhatikan Penampilan Mereka Dari Biasanya
Jika pasangan kamu menemukan segala macam cara baru untuk tampil dengan gaya, itu mungkin pertanda bahwa mereka mencoba menarik perhatian orang lain – atau, jika kamu mencari sisi positif dari semua kekhawatiran yang membuat kamu terjaga di malam hari, pertimbangkan bahwa mereka mungkin ingin terlihat baik untuk kamu.
Jika itu tampaknya tidak cocok dengan kamu dan kamu yakin bahwa sesuatu yang lebih jahat sedang terjadi, maka memperhatikan bagaimana mereka bersiap-siap dan bagaimana mereka berpakaian secara berbeda mungkin merupakan tanda pertama yang kamu butuhkan untuk membalikkan keadaan.
Menurut Dr. Phillips di Bustle, kamu mungkin juga ingin melihat perubahan dalam kebiasaan perawatan mereka:
“Jika pasangan kamu pulang ke rumah dan langsung mandi, mereka mungkin menghilangkan bukti perselingkuhan.”
16. Kamu Tidak Yakin Apa Yang Mereka Lakukan Secara Teratur
Jika kamu dulu tahu di mana pasangan kamu nongkrong atau dengan siapa mereka akan makan malam sebelum keadaan tampak berubah, mungkin ada baiknya kamu memperhatikannya.
Jika kamu tidak tahu lagi kemana mereka pergi setelah bekerja atau mereka mengatakan akan pergi ke satu tempat dan berakhir di tempat lain, mungkin ada yang salah.
Menurut Robert Weiss Ph.D., MSW dalam Psychology Today:
“Ban kempes, baterai mati, kemacetan lalu lintas, menghabiskan waktu ekstra di gym, dan alasan serupa untuk terlambat atau tidak hadir sama sekali mungkin juga menandakan perselingkuhan.”
Penting untuk diingat bahwa jadwal orang berubah, tetapi jika kamu tidak mempunyai perasaan yang baik tentang perubahan tersebut, tindakan terbaik adalah berbicara dengan pasangan kamu tentang kekhawatiran kamu.
17. Mereka Menyerang Kamu Untuk Hal-hal Yang Tidak Penting
Mungkin membingungkan untuk mengetahui bahwa pasangan kamu menarik diri dari kamu, tetapi itu tidak berarti bahwa semuanya hilang. Terkadang, orang melewati masa-masa sulit dan mereka membutuhkan ruang mereka.
Tapi seringkali, kita cukup pandai membedakan ketika ada sesuatu yang terjadi:
“Tubuh manusia luar biasa dalam kapasitasnya untuk membedakan kebenaran pada orang lain,” kata pelatih bersertifikat, Shirley Arteaga.
“Biasanya ada tanda-tanda pasangan selingkuh, dan jika kamu mempercayai naluri kamu, kamu akan bisa mempelajari jawabannya dengan cepat.”
Apa yang meresahkan, bagaimanapun, adalah ketika ruang itu semakin kecil dan pasangan kamu mulai mencaci maki kamu untuk hal-hal yang tidak pernah mereka pedulikan sebelumnya.
Misalnya, pasangan kamu mungkin berteriak dan berteriak tentang bagaimana kamu mencuci piring di akhir pekan atau bagaimana kamu meninggalkan piring kotor di konter alih-alih membersihkannya.
Meskipun tata graha yang baik mungkin menyarankan kamu untuk mencuci piring kotor, tidak perlu ada orang yang meneriaki dan meneriakinya.
18. Kamu Merasa Seperti Kamu Mendapatkan Bahu Dingin
Ketika berbicara tentang hubungan, kamu bisa mengharapkan mereka mengalami pasang surut. Semua orang mengalami masa-masa sulit, tetapi jika kamu mengalaminya secara tiba-tiba atau tampaknya sudah berlangsung lama, kamu mungkin benar untuk menduga bahwa segala sesuatunya bisa memburuk.
Sebelum mereka terlalu lepas kendali, atau sebelum kamu kehilangan arah, bawalah pasangan kamu kembali kepada kamu dengan percakapan tentang kekhawatiran kamu dan bagaimana kamu ingin membantu memperkuat hubungan kamu.
Menurut pelatih kehidupan yang berfokus pada trauma hubungan dan pengkhianatan, Karina Wallace kamu mungkin juga melihat penurunan tampilan kasih sayang di depan umum:
“Jika mereka tidak memegang tangan kamu ketika mereka biasanya melakukannya atau biasanya akan mengundang kamu keluar tetapi tidak lagi melakukannya, mereka mungkin menarik diri secara emosional dan fisik.”
Meskipun merekalah yang bertingkah di luar kebiasaan, penting bagi kamu untuk mengenali bagaimana kamu bertindak dalam hubungan itu juga.
Mengambil tanggung jawab atas tindakan kamu bisa membantu pasangan kamu melihat bahwa mereka tidak perlu pergi ke tempat lain untuk mendapatkan apa yang mereka cari.
19. Mereka Memberitahu Kamu Bahwa Mereka Tidak Akan Ada Untuk Sementara Waktu
Jika pasangan kamu memberikan petunjuk bahwa mereka akan offline atau pergi untuk waktu yang lama dan itu terasa aneh bagi kamu, penting bagi kamu untuk menindaklanjuti dan mengajukan pertanyaan tentang apa yang terjadi.
Beberapa orang hanya membutuhkan ruang mereka, tetapi jika menurut kamu itu mengancam hubungan yang kamu hargai, bicarakan dengan pasangan kamu.
20. Pasangan Kamu Tiba-Tiba Menjadi Lebih Memusuhi Kamu Dan Hubungannya
Ini mungkin terdengar lucu, tetapi penipu cenderung percaya bahwa apa yang mereka lakukan tidak salah. Mereka merasionalisasi perilaku mereka dalam pikiran mereka sendiri.
Salah satu cara umum untuk melakukan ini adalah dengan menyalahkan kamu.
Mereka mungkin mengatakan pada diri sendiri bahwa tidak apa-apa untuk berselingkuh karena kamu tidak terlihat menarik secara seksual seperti dulu, atau itu adalah pengalaman membosankan yang sama dengan kamu di kamar tidur.
Karena ini tertanam di kepala mereka, mereka mungkin mulai menyalahkan kamu atas perselingkuhan mereka. Konyol, kan?
Bagaimana ini terlihat?
Nah, jika mereka tampak marah pada kamu bahkan karena ketidaknyamanan kecil atau mereka percaya bahwa tidak ada yang kamu lakukan benar, maka mereka mungkin mengadopsi sikap bermusuhan ini.
Menurut Robert Weiss dalam Psychology Today, kamu mungkin juga “didorong”.
Jelas, jika pasangan kamu sangat pendek dengan kamu atau kesal dengan kamu, maka itu menjadi masalah tersendiri dan kamu mungkin ingin membicarakannya dengan mereka.
21. Biaya Yang Tidak Bisa Dijelaskan
Memperhatikan tagihan aneh pada kartu kredit pasangan kamu?
Apakah tiba-tiba ada lebih sedikit uang di rekening bank bersama kamu (jika ada)?
Faktanya adalah ini:
Perselingkuhan membutuhkan uang. Ada perjalanan, makan malam, kamar hotel (daftarnya terus berlanjut).
Biaya kecurangan bisa bertambah dengan sangat cepat.
Jika kamu tiba-tiba melihat tagihan besar dari tempat yang tidak kamu kenal, itu mungkin bukan pertanda baik.
22. Mereka Sepertinya Tidak Terhubung Dengan Kamu Secara Emosional
Sekarang jangan salah paham:
Tidak ada hubungan yang akan seintens beberapa bulan pertama. Itulah fase penuh gairah yang mungkin pernah kita alami.
Namun, seiring berjalannya waktu, kita cenderung terikat dan terikat dengan aman dari waktu ke waktu, yang mengarah pada lebih banyak kepercayaan satu sama lain.
Keintiman emosional adalah apa yang membuat ikatan yang bisa dipercaya ini tetap hidup.
kamu sampai pada tahap di mana kamu merasa nyaman mengungkapkan segalanya dengan pasangan kamu.
Tetapi jika pasangan kamu tampak lebih menarik diri dan kurang terikat pada kamu, maka itu mungkin pertanda buruk.
Bisa jadi fokus mereka beralih ke orang yang selingkuh, atau mereka merasa bersalah sehingga menarik diri.
23. Mereka Bertanya …” Apa Yang Akan Kamu Lakukan Jika Selingkuh?”
Jika pasangan kamu ingin membicarakan hal ini, maka itu mungkin pertanda buruk.
Mengapa?
Karena itu menunjukkan bahwa itu adalah sesuatu yang benar-benar mereka pikirkan, atau setidaknya menunjukkan bahwa mereka tidak bahagia dalam hubungan itu.
Mereka juga mungkin mencoba mengukur reaksi kamu jika kamu mengetahui bahwa mereka selingkuh. Racine Henry mengatakan bahwa “ketika perselingkuhan ada di depan mata, saya sering mendengar pasangan… mencantumkan jenis orang tertentu, lokasi, waktu, atau mereka bahkan mungkin menyebutkan nama seseorang dalam hidup mereka.”
24. Pasangan Kamu Keluar Dan Mengatakan Bahwa Perilaku Tertentu Bukan Merupakan Selingkuh
Sekarang jarang ada pasangan yang benar-benar melakukan percakapan jujur tentang apa yang dimaksud dengan selingkuh.
Biasanya, ini adalah sesuatu yang tidak perlu dibicarakan karena sudah sangat jelas.
Tetapi jika kamu mempunyai percakapan tentang selingkuh secara umum, seperti menggoda orang lain, mereka mungkin dengan penuh semangat membela fakta bahwa itu bukan selingkuh.
Tentu saja, itu mungkin atau mungkin tidak curang, tetapi jika mereka benar-benar bersemangat dengan posisinya, maka itu bisa menjadi tanda bahwa mereka melakukan sesuatu yang salah.
25. Mereka Selalu Ingin Tahu Di Mana Kamu Akan Berada
Sementara beberapa pasangan sangat mesra dan ingin tahu di mana pasangan mereka setiap saat, pasangan yang kurang terhormat mungkin melakukannya sehingga mereka bisa memastikan bahwa mereka tidak akan tertangkap.
Mungkin mereka ingin tahu berapa banyak waktu yang mereka miliki untuk menyelinap, atau mungkin mereka bertemu hubungan asmara mereka di depan umum di suatu tempat.
Apa pun itu, jika pasangan kamu terus-menerus ingin tahu di mana kamu berada, itu mungkin tidak sehormat yang kamu pikirkan.
26. Mereka Menjadi Semakin Tidak Aman
Saat kamu lajang, banyak dari kita sering mencari validasi dari menjadi menarik bagi lawan jenis.
Ketika kamu pergi keluar, dan seorang gadis atau pria memberi kamu nomor mereka, itu memberi kami sedikit dorongan kepercayaan diri.
Tapi itu semua keluar jendela ketika kamu berada dalam suatu hubungan… untuk beberapa.
Jika pasangan kamu merasa sangat sedih, mereka mungkin mencari validasi dari wanita atau pria lain, yang bisa menyebabkan perselingkuhan.
Sekarang ini tidak benar-benar langka. Kita semua menyukai satu atau dua pujian. Tetapi seseorang yang kurang percaya diri mungkin sangat menikmati pujian sehingga mereka melangkah lebih jauh dan mengejar suatu hubungan.
kamu bisa melihat apakah kepercayaan diri mereka menurun jika mereka mempertanyakan apakah kamu benar-benar menghargainya dan apakah kamu benar-benar tertarik lagi padanya.
Jika mereka tidak mendapatkan validasi yang mereka butuhkan dari kamu, maka mereka mungkin mencarinya di tempat lain.
27. Mereka Mengatakan Hal-hal Seperti, “Mengapa Kamu Tidak Bisa Lebih Suka Berpetualang Atau Bersenang-senang”
Tanda perselingkuhan adalah jika mereka mulai fokus pada kekurangan yang dirasakan dalam hubungan.
Mereka mungkin merasa frustasi karena kamu tidak seperti orang yang berselingkuh dengannya.
Ini terutama terjadi jika mereka mulai bertanya-tanya mengapa kamu tidak cukup menyenangkan atau mengapa kamu tidak cukup bereksperimen di kamar tidur.
Ketika hubungan apa pun dimulai, bahkan jika itu hanya perselingkuhan, itu bisa dimulai dengan sangat cabul dan penuh gairah.
Seperti yang kami katakan di atas, berfokus pada kekurangan kamu juga bisa menjadi tanda permusuhan terhadap kamu karena dalam pikiran mereka mereka menyalahkan cara curang mereka pada kamu.
28. Mereka Tiba-tiba Menjadi Sangat Sayang Dan Menghargai Kamu
Tanda ini mungkin terdengar sedikit aneh, tetapi masuk akal jika kamu memikirkannya.
Jika mereka merasa bersalah karena selingkuh, mereka akan bertindak ekstra baik untuk “menggantinya”.
Dan jika hubungan kamu berjalan lancar dan kamu khususnya senang, maka kamu tidak akan mempertanyakan apakah mereka selingkuh atau tidak.
Ini adalah taktik yang licik, tapi bisa sangat efektif.
Ini hampir seperti ” bom cinta”. Ini adalah taktik yang digunakan seorang narsisis. Di situlah mereka “mencintai bom” target mereka dengan pujian dan pemujaan sehingga mereka bisa memanipulasi mereka di masa depan.
Dalam melewati tanda-tanda di atas, penting untuk mengenali bahwa “orang penting kamu bisa menunjukkan semua… tanda-tanda ini dan tetap tidak selingkuh”, menurut Robert Weiss Ph.D., MSW dalam Psychology Today.
“Ini mungkin tidak curang, tetapi hampir pasti ada sesuatu yang kamu dan pasangan kamu bicarakan.”
Kamu Menangkap Basah Pasangan kamu selingkuh: Inilah Yang Harus Dilakukan Untuk Melangkah Ke Depan
Penemuan bahwa satu pasangan tidak setia kepada yang lain bisa menghancurkan suatu hubungan, tetapi itu tidak berarti akhir dari itu.
Langkah pertama adalah membiarkan emosi kamu berlalu: kemarahan, frustrasi, perasaan pengkhianatan.
Beri diri kamu waktu dan ruang untuk merasakan apa yang perlu kamu rasakan tanpa membuat keputusan nyata. Tidak ada alasan untuk membentuk sisa hidup kamu di sekitar dorongan yang mungkin berlangsung hanya untuk waktu yang singkat.
kamu tidak ingin hidup dalam penyesalan hanya karena kamu bertindak terlalu cepat.
Beberapa tips untuk mengatasi perasaan ini meliputi:
- Buang perasaan kamu: Biarkan diri kamu merasakan apa yang perlu kamu rasakan. Terimalah bahwa rasa sakit dan kesedihan kamu adalah wajar dan tidak bisa dihindari. Berduka jika kamu perlu berduka; tutup jika kamu perlu untuk menutup. Jangan mencoba untuk melewatkan langkah ini, atau itu akan mengikuti kamu selama sisa hidup kamu.
- Pikirkan tentang kamu, pertama dan terutama: Banyak orang akan berkata, “Pikirkan tentang anak-anak.” Tetapi cukup banyak penelitian telah menemukan bahwa anak-anak dari rumah tangga yang tidak bahagia bisa berakhir sama rusak dan terlukanya seperti anak-anak dari orang tua yang terpisah. Kemampuan kamu untuk membesarkan anak-anak kamu dan mewariskan nilai-nilai terbaik kepada mereka akan tergantung pada kewarasan dan kebahagiaan kamu, sama seperti pasangan kamu. Pikirkan tentang kamu: apa yang kamu inginkan?
- Jangan menjadi kesedihanmu: Berduka itu penting, tapi itu bukan identitasmu. Jangan biarkan alkohol atau obat-obatan atau apa pun yang kamu lakukan untuk mematikan rasa sakit mengambil alih hidup kamu. Ada bagian dari hidup kamu sebelum pasangan kamu, dan akan ada bagian dari hidup kamu setelah peristiwa ini, apakah kamu memilih untuk tetap bersama atau tidak. Tetaplah membumi, demi masa depanmu.
- Carilah kelompok konseling atau terapi: Jangan malu jika kamu merasa membutuhkan bantuan. Jika teman dan keluarga kamu tidak cukup, cari yang lain. Sebuah kelompok pendukung bisa melakukan keajaiban bagi seseorang yang merasa tersesat, sendirian, dan bingung, karena mereka membantu kamu menyadari bahwa apa yang kamu alami adalah sebuah proses, seperti yang kamu lihat di berbagai langkah proses.
Setelah gelombang emosi awal telah berlalu, inilah saatnya untuk duduk dan berpikir, baik dengan maupun tanpa pasangan kamu. Pahami mengapa pasangan selingkuh.
Pasti ada beberapa alasan, tetapi kamu dan pasangan harus berusaha menjawab pertanyaan: apakah mereka ingin melanjutkan hubungan?
Jika kamu memilih untuk melanjutkan hubungan, identifikasi apa yang perlu diubah untuk mencegah tingkat pengkhianatan ini terjadi lagi ; apakah itu berarti meningkatkan cara kamu bertindak, mengubah perilaku kamu di kamar tidur, membagi kekuasaan secara lebih merata dalam hubungan, atau mempertimbangkan perubahan pada apa yang kamu anggap bisa diterima dalam kemitraan kamu.
kamu akan menemukan bahwa dalam banyak kasus, pasangan yang selingkuh umumnya masih ingin menjalin hubungan; hanya beberapa penyesuaian penting yang perlu dilakukan.
Ingat: hidup bisa terus berjalan, tetapi hanya jika kamu memilih untuk mewujudkannya. Memahami mengapa pasangan selingkuh mungkin merupakan pengalaman belajar terbaik yang pernah kamu miliki.
Bagaimana cara menyelamatkan hubungan kamu ketika mengetahui pasangan selingkuh?
Pertama, mari kita perjelas satu hal: hanya karena pasangan kamu menunjukkan beberapa perilaku yang baru saja saya bicarakan tidak berarti bahwa mereka benar-benar selingkuh. Mungkin saja ini adalah indikator masalah di depan dalam hubungan kamu
Tetapi jika kamu telah melihat beberapa indikator ini pada pasangan kamu baru-baru ini, dan kamu merasa ada yang tidak sesuai dengan hubungan kamu, saya mendorong kamu untuk bertindak untuk membalikkan keadaan sekarang sebelum keadaan menjadi lebih buruk.
